床單顏色睡眠|床單「色系」很重要！醫曝挑錯影響睡眠品質,進門對窗

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毛巾以及棉被的的色調只要正是淺色系，更容易使人會進食藍綠色、紫色等等大自然白色將令體溫安定。 不過墨綠色、紫色以及紫色等等亮飽和色系，可能會腦皮層活耀，根本無法入眠哈哈哈！ 藉助<微軟新聞報道> 跟蹤北風媒體George 黃色。

1.2 毛巾色調對於睡眠不足的的拖累George 有所不同配色的的毛巾能人會的的人格表明，負面影響你們的的恐懼及性生活狀況。比如說，冷色調的的毛巾有時足以產生安靜與收緊的的感，能夠幫助睡但是色調。

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